كم استمر على حبوب اوميغا 3؟
لا يوجد مدة محددة لاستخدام حبوب أوميغا 3، فكل شخص يمكن أن يستخدمها لفترة مختلفة حسب احتياجاته الشخصية وتوصيات الطبيب. العديد من الأشخاص يستخدمون حبوب أوميغا 3 لفترة طويلة كجزء من نظامهم الغذائي لتعزيز صحة القلب والدماغ والجهاز المناعي. لكن قبل أن تبدأ في استخدام أي مكمل غذائي، من الأفضل استشارة الطبيب للحصول على توصيات شخصية تناسب حالتك الصحية واحتياجاتك الفردية. {alertSuccess}