كم حبة زبيب في اليوم لتقوية الذاكرة؟
يمكنك تناول 10 حبات من الزبيب يوميًا لتقوية الذاكرة. فالزبيب يحتوي على مجموعة من المركبات الغذائية المفيدة للصحة العامة، بما في ذلك الألياف والمواد المضادة للأكسدة، التي تساهم في تحسين الوظائف العقلية بشكل عام، بما في ذلك الذاكرة. {alertSuccess}