ما هو افضل مشروب للانتفاخ والغازات؟

ما هو افضل مشروب للانتفاخ والغازات؟

أحد الأفضل مشروبات للتخلص من الانتفاخ والغازات هو الشاي الأخضر بالنعناع. الشاي الأخضر يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في تهدئة الجهاز الهضمي وتخفيف الانتفاخ. أما النعناع، فهو مشروب قوي في تهدئة الجهاز الهضمي وتخفيف الغازات. وقد يساعد تناول كوب من الشاي الأخضر بالنعناع بعد الوجبات الثقيلة في تهدئة الجهاز الهضمي وتخفيف الانتفاخ والغازات.{alertSuccess}