ما هو علاج البلغم العالق في الحلق والصدر؟

ماهو علاج البلغم العالق في الحلق والصدر؟ وما هو البلغم العالق في الحلق والصدر؟ وما هي ابرز أسبابه؟ فهل أنتم جاهزون للتخلص من هذه المشكلة بسهولة وفعالية؟ تابعوا قراءة المقال التالي:

لا شك أن البلغم المتراكم في الحلق والصدر يُعَتَبر من المشاكل الصحية التي تسبب الكثير من الإزعاج للأشخاص المصابين به. وقد لجأ الكثير من الأشخاص للعديد من العلاجات المنزلية والأعشاب للتخلص من هذه المشكلة، إلا أن هذه العلاجات غير مضمونة الفعالية. لذلك، تابعوا مقالنا لتتعرفوا على الإجابة الدقيقة.

علاج البلغم العالق في الحلق والصدر

تتمثل أبرز طرق لعلاج البلغم العالق في الحلق والصدر في النقاط الآتية:

1. استخدام الزعتر الطازج

يمكن للزعتر الطازج أن يساعد في علاج البلغم العالق في الحلق والصدر. قم بغلي الماء وأضف الزعتر الطازج واتركه لمدة 5-10 دقائق لتتمكن من تحضير الدواء الفعّال وسريع العمل.

2. استخدام العسل

يمكن استخدام العسل كعلاج للبلغم. حيث يساعد العسل على تخفيف الحلق واسترخاء الممرات التنفسية، وبالتالي يحفز تصريف البلغم.

3. غسل الأنف بالماء الدافئ

 يمكن استخدام ماء دافيء لغسل الأنف وتخفيف الازدحام والبلغم العالق فيه وهو يعد واحد من الأساليب الفعالة للغاية فاتبعوها بإلتزام.

4. الراحة والنوم الكافي

الراحة والنوم الكافي يمكنهما أن يساعدان على الشفاء من البلغم العالق في الجسم. كما تجنب الأنشطة المرهقة والتي تستنزف الطاقة، واسترخي بشكل كافٍ.

5. شرب الماء بكميات كافي

شرب الماء بكميات كافية الى حد معين ويجنب الجفاف ويحسن من نوافذ المناعة الخاصة بالجسم ويعمل على طرد البلغم من الجسم بطريقة طبيعية.

ما هو البلغم العالق في الحلق والصدر؟

البلغم هو مخاط يتراكم في المجاري التنفسية والرئتين. بحيث يتكون البلغم بشكل طبيعي لترطيب وحماية المجاري التنفسية والرئتين من الأجسام الغريبة مثل الجراثيم.

كما يحوي البلغم خلايا دم بيضاء وغيرها من الخلايا المناعية التي تحمي الجسم ويكون لونه شفافًا وكميته قليلة. وإذا تغير لونه أو كان أكثر كثافة أو زادت كميته، فهذا يدل على مشكلة صحية.

أسباب البلغم العالق في الحلق والصدر

أبرز أسباب البلغم العالق في الحلق والصدر كالتالي:

1. التهابات الجهاز التنفسي: قد تصاب الجهاز التنفسي بالتهابات مثل التهاب الحلق والتهاب الشعب الهوائية، وتكون الإفرازات المخاطية جزءًا من مضاعفات هذه الحالات. عندما تحدث الالتهابات، ويتمزق الجهاز التنفسي وينتج مخاط يحاول الجسم التخلص منه عن طريق السعال.

2. الحساسية: يعاني العديد من الأشخاص من الحساسية الموسمية أو الحساسية المستمرة. عند تعرض الشخص لمادة محسسة لديه حساسية، فإن جهاز مناعته يفرز مواد كيميائية تسمى الهستامين، وهذه المواد يسببون التهاب وزيادة إفراز البلغم المخاطي.

3. التدخين: يعد التدخين من أبرز الأسباب لتجمع البلغم في الحلق والصدر. يحتوي الدخان على مواد سامة وتهيجية للتجريب التنفسي، مما يؤدي إلى إفرازات مخاطية زائدة وصعوبة في التخلص منها، وهذا يؤدي بدوره إلى احتقان الحلق والصدر.

3. التلوث البيئي: يعيش العديد من الأشخاص في بيئات ملوثة بالعوادم والغبار والملوثات الأخرى، وهذا يعد سببًا محتملاً لتجمع البلغم في الحلق والصدر. تتسبب الملوثات الجوية في التهاب الجهاز التنفسي وإفراز البلغم لحماية الجسم من المواد الضارة المتنشرة في البيئة.

4. الإصابة بالبرد أو الإنفلونزا: عند الإصابة بالبرد أو الإنفلونزا، يكون البلغم العالق في الحلق والصدر هو واحدة من الأعراض الشائعة. ويتم إنتاج المخاط بهدف تنظيف الجهاز التنفسي وعزل الأمراض والعوامل المسببة للمرض.

5. التهاب الأنف والجيوب الأنفية: قد يكون التهاب الأنف والجيوب الأنفية هو السبب الرئيسي لتجمع البلغم في الحلق والصدر. يحدث التهاب الأنف والجيوب الأنفية عند تهيج الأغشية المخاطية في تلك المناطق، وتنتج هذه الأغشية المخاط للحماية وذلك يستدعي الإفراز الزائد للبلغم.

كتب من قبل شيماء وافق