متى اشرب اليانسون لزيادة الوزن؟
اليانسون ليس مشروبًا يؤدي إلى زيادة الوزن بشكل مباشر. إنها نبتة طبيعية تستخدم لأغراض صحية مختلفة. ومع ذلك، يمكن أن يساعد اليانسون في تحسين عملية الهضم وزيادة الشهية، مما يؤدي في نهاية المطاف إلى زيادة الوزن. ويُنصح بشرب اليانسون بانتظام قبل الوجبات للاستفادة المثلى. كما يجب عليك زيادة استهلاك السعرات الحرارية بشكل عام وتناول وجبات غنية بالسعرات الحرارية والعناصر الغذائية الأخرى المهمة.