نيو كاربون قبل أو بعد الأكل؟ وماهي الفوائد الصحية لحبوب نيو كاربون؟ وكيفية استخدامها؟ هذه كلها أسئلة سيتم الرد عليها في المقال التالي:
تعتبر حبوب نيو كاربون واحدة من المكملات الغذائية الطبيعية التي اكتسبت شعبية كبيرة في الآونة الأخيرة. بحيث تحتوي هذه الحبوب على مزيج فريد من المكونات الطبيعية، بما في ذلك الفحم والنعناع واليانسون، وتقدم مجموعة مذهلة من الفوائد الصحية. لذا، في هذا المقال سنكتشف متى يتم تناول نيو كاربون قبل أو بعد الأكل.
نيو كاربون قبل أو بعد الأكل
يمكن تناول نيو كاربون من ساعة إلى ساعتين قبل الأكل أو بعد ساعة من الوجبة الرئيسية. فعند تناوله قبل، يكون له تأثير مباشر على مشاكل الهضمية المحتملة مثل الانتفاخ والغازات وارتجاع المريء. أما عند تناوله بعد الأكل، فيمكن أن يساعد في تخفيف الحموضة المعدية وتهدئة الأعراض المرتبطة بها.
الفوائد الصحية لحبوب نيو كاربون
إليك أبرز الفوائد الصحية لحبوب نيو كاربون كالتالي:
1. إزالة السموم
يُعد الفحم أحد المكونات الرئيسية في حبوب نيو كاربون، وهو مادة طبيعية قوية في امتصاص السموم والملوثات من الجسم. يمكن أن يساعد تناول حبوب نيو كاربون في تنقية جهازك الهضمي وتحسين صحة الكبد والكلى.
2. تحسين الهضم
بفضل تركيبتها المميزة، تعمل حبوب نيو كاربون على تحسين عملية الهضم. تساعد الفحم في امتصاص الغازات الزائدة والسموم في الأمعاء، مما يقلل من الانتفاخ والإحساس بالغازات. كما يحتوي اليانسون على خصائص مضادة للتقلصات والتشنجات في الجهاز الهضمي.
3. تحسين رائحة الفم
يحتوي النعناع على خصائص منعشة ومضادة للروائح الكريهة، وبالتالي، يمكن أن تساعد حبوب نيو كاربون في تحسين رائحة الفم والتخفيف من رائحة النفس غير المرغوب فيها. قد تكون هذه الحبوب خيارًا جيدًا لأولئك الذين يعانون من مشاكل في الفم، مثل التهاب اللثة أو رائحة الفم الكريهة.
4. تهدئة الجهاز الهضمي
يُعتقد أن اليانسون، أحد المكونات في حبوب نيو كاربون، له خصائص مهدئة للجهاز الهضمي. بحيث يمكن أن يساعد في تهدئة القولون العصبي وتخفيف الآلام والتشنجات المعوية التي قد تكون مرتبطة بالقولون العصبي.
5. تقليل الانتفاخ والغازات
بفضل قدرتها على امتصاص الغازات الزائدة والسموم، يمكن أن تساعد حبوب نيو كاربون في تقليل الانتفاخ والشعور المزعج بالغازات في الجهاز الهضمي. تلك الحبوب مجهزة لتخلق توازنًا في الجهاز الهضمي وتحسين التهوية.
6. دعم صحة الجهاز التنفسي
اليانسون هو عشب منشط للجهاز التنفسي ومضاد للأكسدة، وهو أحد المكونات الأساسية لحبوب نيو كاربون. يساهم تناول اليانسون في تقوية جهاز المناعة الجهاز التنفسي وحمايته من العدوى. كما يمكن أن يخفف من الأعراض المرتبطة بنزلات البرد والتهاب الحلق.
كيفية استخدام حبوب نيو كاربون
ينصح عمومًا بتناول الجرعة الموصى بها على معدة فارغة عن طريق الفم مع كمية كافية من الماء، قبل الأكل من 60 إلى 90 دقيقة على الأقل من تناول الطعام. وهذا يسمح للكربون المنشط بالحصول على أقصى قدر من الفعالية دون التدخل في امتصاص العناصر الغذائية من طعامك.
تأثيرات جانبية محتملة لحبوب نيو كاربون
في البداية، قد يشعر بعض الأشخاص بالغثيان والقيء بعد تناول حبوب نيو كاربون. حيث يعود ذلك إلى تأثيراتها على الجهاز الهضمي، حيث تعمل على زيادة إنتاج الأحماض في المعدة. ينصح في هذه الحالة بتناول الحبوب مع الطعام للحد من هذه الأعراض الجانبية.
إضافة إلى ذلك، قد يعاني بعض المرضى من آثار جانبية مثل تشنجات العضلات وآلام المفاصل عند استخدام حبوب نيو كاربون. تعمل هذه الحبوب على زيادة تدفق الدم في العضلات وتحسين وظائفها، وهذا يمكن أن يسبب بعض الأعراض الغير مرغوب فيها. يجب على المرضى الذين يعانون من آلام العضلات والتشنجات التواصل مع الطبيب لتعديل الجرعة أو استبدال الدواء.