هل السردين يحتوى على الغلوتين؟
الجواب هو لا، السردين نفسه كغذاء طبيعي عادة لا يحتوي على الجلوتين بشكل طبيعي لأنها أسماك بحرية. ومع ذلك، قد يتم تعبئة السردين في علب تحتوي على صلصات أو توابل تحتوي على الجلوتين مثل الصويا أو الدقيق. لذلك، إذا كنت تعاني من حساسية للجلوتين أو تتبع نظام غذائي خالي من الجلوتين، يجب عليك التحقق من قائمة المكونات الموجودة على عبوة السردين للتأكد من خلوها من الجلوتين.