هل اوميغا 3 يطول الجسم؟
الجواب هو لا، لا توجد أدلة علمية كافية لتأكيد أن استهلاك الأوميغا-3 يمكن أن يؤدي إلى زيادة طول الجسم. عوامل النمو الأساسية التي تحدد الارتفاع تشمل الوراثة والعوامل البيئية. ومن الأفضل أن تركز على تناول تغذية متوازنة وصحية بشكل عام لدعم النمو السليم والصحة العامة. {alertSuccess}