هل سمك السلمون مضر للحامل؟
الجواب هو لا، سمك السلمون يعتبر غذاء صحي ومفيد للحوامل. فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة مثل البروتين والأحماض الدهنية أوميغا 3 والفيتامينات والمعادن. وتعتبر الأحماض الدهنية أوميغا 3 مفيدة لتطور جهاز المخ والعين في جنين الحامل.{alertSuccess}