ما سبب التعب بعد شرب النسكافيه؟
إحدى الأسباب المحتملة للشعور بالتعب بعد شرب النسكافيه هو تأثير الكافيين الموجود فيه. فالكافيين يعتبر محفزًا على الجهاز العصبي المركزي، ويمكن أن يعيق النوم ويسبب الأرق. وبالتالي، وإذا تناولت كميات كبيرة من النسكافيه قبل النوم، فقد تشعر بالتعب والإرهاق في الصباح التالي. هناك أيضًا احتمالية أن تكون هناك سببًا آخر للتعب، مثل نقص النوم العام أو حالة صحية أخرى. {alertSuccess}