متى يبدأ مفعول الشمندر في الجسم؟
مفعول الشمندر يبدأ في الجسم عندما يتم هضمه وامتصاصه في الجهاز الهضمي. عادةً ما يستغرق حوالي 2-3 ساعات لامتصاص العناصر الغذائية من الشمندر ودخولها في مجرى الدم. ومن ثم يتجه الشمندر المهضوم إلى الكبد حيث يتم معالجته وتحويله إلى مواد كيميائية أخرى. ويمكن أن تستمر فوائد الشمندر في الجسم لفترة تتراوح بين عدة ساعات إلى يومين، حسب الجسم والاستهلاك المتواصل.{alertSuccess}