هل اللبن الرائب يضر القولون؟
الجواب هو لا، اللبن الرائب عادةً لا يضر القولون. بل يمكن أن يكون مفيدًا حتى لبعض الأشخاص لأنه يحتوي على البكتيريا النافعة التي قد تساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي. ومع ذلك، قد يكون للأشخاص الذين يعانون من حساسية اللاكتوز أو مشاكل هضمية خاصة رد فعل سلبي عند تناول اللبن الرائب.{alertSuccess}