هل حبوب اوميجا 3 تساعد على الحمل؟
الجواب هو نعم، حبوب اوميجا 3 يمكن أن تساعد على الحمل. أوميجا 3 مفيدة لصحة الجسم بشكل عام وقد تساهم في تعزيز الخصوبة لدى النساء والرجال على حد سواء. بالإضافة إلى ذلك، يُنصح بتناول مصادر طبيعية لأحماض أوميجا 3 مثل الأسماك الدهنية والبذور والمكسرات وزيت بذور الكتان وزيت السمك بدلاً من تناول الحبوب المكملة.