سؤال وجواب
كم سعرة حرارية في علبة ياغورت؟
كم سعرة حرارية في علبة ياغورت؟
عادةً ما يحتوي كوب واحد من الياغورت (بحوالي 245 غرام) على متوسط حوالي 144 سعرة حرارية، وذلك يعتمد على نوع الياغورت ونسبة الدسم فيه. ومن المهم قراءة تسمية المنتج لمعرفة القيمة الدقيقة للسعرات الحرارية في العلبة التي تمتلكها.{alertSuccess}
