هل اوميجا 3 يزيد هرمون الاستروجين؟

هل اوميجا 3 يزيد هرمون الاستروجين؟

لا توجد إجابة واضحة عن تأثير أوميغا 3 على هرمون الاستروجين، فهذا يعتمد على عوامل مختلفة مثل الجرعة، والمدة، والعمر، والحالة الصحية، والتغذية، والوراثة. في بعض الحالات، قد تزيد أوميغا 3 من هرمون الاستروجين حيث تعمل على تنظيم التوازن بين الهرمونات في الجسم لدى النساء، وفي حالات أخرى قد تقلل منه. لذلك، ينصح بالتشاور مع الطبيب قبل تناول أي مكملات غذائية تحتوي على أوميغا 3. {alertSuccess}