سؤال وجواب
هل سمك السردين مضر للحامل؟
هل سمك السردين مضر للحامل؟
الجواب هو لا، سمك السردين ليس مضرًا للحوامل. في الواقع، يعتبر سمك السردين مصدرًا ممتازًا للبروتين والأحماض الدهنية الأوميغا-3، وهما ضروريان لتطوير صحة ونمو الجنين. واستهلاك الأحماض الدهنية الأوميغا-3 يمكن أن يساعد في تعزيز تطور الدماغ والعيون لدى الجنين.{alertSuccess}
