هل يجوز شرب الشاي الاخضر على معدة فارغة؟

هل يجوز شرب الشاي الاخضر على معدة فارغة؟

الجواب هو نعم، يمكن شرب الشاي الأخضر على معدة فارغة. في الواقع، العديد من الناس يشربون الشاي الأخضر في الصباح قبل تناول الطعام. إلا أنه قد يؤثر على بعض الأشخاص بشكل سلبي إذا كانوا يعانون من مشاكل في المعدة، مثل الحموضة المرتفعة أو القرحة، في هذه الحالات قد يكون من الأفضل تناول وجبة خفيفة قبل شرب الشاي الأخضر. بشكل عام، يمكن شرب الشاي الأخضر في أي وقت من اليوم وعلى معدة فارغة أو بعد تناول الطعام.{alertSuccess}