هل الزبيب الاسود يطرد الغازات؟

هل الزبيب الاسود يطرد الغازات؟

الجواب هو نعم، الزبيب الأسود قد يساعد في تخفيف الغازات المعوية. يحتوي الزبيب الأسود على مادة تسمى السوربيتول التي تعمل كملين طبيعي وتساعد في تحفيز حركة الأمعاء. كما أنه يحتوي على ألياف غذائية تعمل على تحسين هضم الطعام وامتصاص الغازات في الأمعاء. إذا كنت تعاني من مشاكل في الهضم أو الغازات، قد يكون تناول الزبيب الأسود مفيدًا. {alertSuccess}