نظراً لاحتواء الرمان على الفيتامينات والمعادن التي تميزه عن الفواكه الأخرى، وفقر الدم هو السبب الناتج عن نقص خلايا الدم الحمراء في الجسم، وعصير الرمان يحتوي على كمية كبيرة من الحديد فإنه يساعد في التغلب على نقص خلايا الدم الحمراء في الجسم ويعالج الانيميا.

الرمان يعمل على تعزيز صحة الفم والأسنان فإنه يقلل من خطر الإصابة بالتهاب اللثة. ويعد استخدام غسول الفم الذي يحتوي على الرمان يومياً لأربعة أسابيع، يعمل على تقليل خطر الإصابة بأمراض الفم كما ثبت فاعليته في تقليل نسبة البروتين مما يقلل تكوّن اللوحات السنية والجير، ويعود سبب ذلك إلى تحفيز مضادات الأكسدة المتواجدة في الرمان التي لها دور فعال في منع نمو البكتيريا في الفم.

نظرا لأن الرمان يحتوى على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للميكروبات قوية والتي تساهم في مكافحة الفيروسات والبكتيريا وتنشيط نظام المناعة لدى جسم الإنسان، كما أنه يقلل من تكاثر البكتيريا في الفم والذي بدوره يؤدي لتقليل الإصابة بأمراض اللثة مثل التهاب اللثة، وخصائصه المميزة في تقوية الجهاز المناعي ضد أمراض نقص المناعة وغيرها.

يساهم عصير الرمان في علاج الإسهال حيث أنه يفرز الإنزيمات التي تساعد على الهضم السليم، ويمكنك خلط ملعقة صغيرة من العسل في كوب من عصير الرمان تساهم في علاج مشاكل عسر الهضم.

يقلل الرمان من الإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم الذي قد يصيب الإنسان مما يحسن صحته ويجعله أقل عرضة لأمراض الأوعية الدموية، إذ أنه أشبه بالأسبرين الطبيعي، وذلك لقدرته على الحفاظ على دم الإنسان ويمنع الإصابة بالجلطات.