هل الليمون يسبب النعاس؟

هل الليمون يسبب النعاس؟

بالنسبة لسؤالك، فالإجابة هي لا، الليمون عموماً لا يسبب النعاس. بالعكس، الليمون يعتبر مصدرًا جيدًا للفيتامين C والمواد المنشطة التي قد تساعد على زيادة الطاقة والتنشيط. قد يساعد شرب عصير الليمون أو تناول شرائح الليمون في تحسين المزاج وتنشيط الجسم. ومع ذلك، إذا كنت تشعر بالنعاس بشكل مستمر بغض النظر عن تناول الليمون، فقد يكون هناك عوامل أخرى تؤثر على نوعية نومك ومستويات طاقتك، ومن الأفضل استشارة الطبيب إذا استمرت هذه المشكلة. {alertSuccess}