سؤال وجواب
كم نسبة البروتين في البيضة المسلوقة؟
كم نسبة البروتين في البيضة المسلوقة؟
نسبة البروتين في البيضة المسلوقة تتوقف على حجم البيضة. على العموم، تحتوي بيضة واحدة متوسطة الحجم (حوالي 50 جرام) على حوالي 6 غرامات من البروتين. كما تعتبر البيضة مصدرًا ممتازًا للبروتين، حيث تحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية التي يحتاجها جسمنا. {alertSuccess}
