ما هي اسوء انواع سمك التونه؟

ما هي اسوء انواع سمك التونه؟

بشكل عام، سمك التونة يُعتبر من الأسماك اللذيذة والمفيدة للصحة. ولكن هناك بعض الأنواع قد تكون محظورة أو تحتوي على مستويات عالية من الزئبق، وبالتالي ينصح بتناولها بكميات معتدلة. واحدة من هذه الأنواع هي التونة الزرقاء العظيمة (Bluefin tuna)، حيث توجد مخاوف بشأن تراكم الزئبق في أجسادها. لذا يفضل استهلاك أنواع أخرى من التونة مثل التونة البيضاء (Albacore tuna) أو التونة الصغيرة (Skipjack tuna) التي عادةً ما تحتوي على مستويات زئبق أقل.