هل الاوميجا 3 تؤثر على القولون؟

هل الاوميجا 3 تؤثر على القولون؟

الجواب هو نعم، الاوميجا 3 تؤثر على القولون. بحيث قد تساعد في تقليل الالتهابات في القولون وتحسين صحة الجهاز الهضمي بشكل عام. كما وجدت دراسات أيضًا أن استهلاك الأوميغا 3 قد يساعد في تخفيف أعراض القولون العصبي، مثل الألم والانتفاخ والإسهال. ومع ذلك، فإنه من المهم مراجعة الطبيب قبل تناول أي مكملات غذائية للتأكد من أنها مناسبة لحالتك الصحية الفردية ولا تتداخل مع أي أدوية أخرى تقوم بتناولها لعلاج القولون. {alertSuccess}