هل الشوكولاتة تنشط العقل؟

هل الشوكولاتة تنشط العقل؟

الجواب هو نعم، الشوكولاتة تحتوي على مواد منشطة مثل الكافيين، الفلافونويدات، السكر والمكونات الدهنية التي يعتقد أنها تساهم في تنشيط العقل بشكل مؤقت من خلال تحسين اليقظة، الانتباه وتدفق الدم إلى الدماغ. وإذا تناولت بشكل معتدل، يمكن للشوكولاتة تحسين الوظائف العقلية والمزاج، ولكن الإفراط في تناولها قد يسبب مشاكل صحية.{alertSuccess}