هل الفلفل الحار يرفع السكر؟

هل الفلفل الحار يرفع السكر؟

الجواب هو لا، الفلفل الحار لا يرفع مستوى السكر في الدم. في الواقع، الفلفل الحار قد يساعد في تحسين تحكم مستوى السكر في الدم. يحتوي الفلفل الحار على مادة تسمى الكابسايسين، والتي يعتقد أنها تحسن حساسية الجسم للإنسولين وتعزز استقلاب الجلوكوز. ومع ذلك، فمن المهم تذكير أن استهلاك الفلفل الحار قد يؤثر على بعض الأشخاص بشكل مختلف، وقد يشعرون بارتفاع في درجة الحرارة أو زيادة في التعرق. لذا، يجب أن تتحدث مع طبيبك للتأكد من أنها آمنة بالنسبة لك ومناسبة لظروفك الصحية المحددة.{alertSuccess}