هل الكاكاو يزيد هرمون السعادة؟

هل الكاكاو يزيد هرمون السعادة؟

الجواب هو نعم، الكاكاو يزيد هرمون السعادة. حيث يحتوي على مركبات تساعد على زيادة إفراز هرمون السعادة المعروف بإسم السيروتونين في الجسم. السيروتونين هو هرمون يلعب دوراً هاما في تحسين المزاج وزيادة الشعور بالسعادة والرضا. عند تناول الكاكاو أو الشوكولاتة بكميات معتدلة، قد يزيد من مستويات السيروتونين في الجسم مما يمكن أن يحسن المزاج ويخفف من الشعور بالقلق. وبالتالي، يمكن أن يؤدي تناول الكاكاو إلى زيادة السعادة والشعور بالرضا.{alertSuccess}