هل النسكافيه يسبب النعاس؟

هل النسكافيه يسبب النعاس؟

الجواب هو لا، النسكافيه لا يسبب النعاس. لأنه يحتوي على الكافيين الذي يعمل على تنشيط الجهاز العصبي المركزي وتحسين اليقظة والانتباه. ومع ذلك، يمكن أن تختلف تأثيرات الكافيين من شخص لآخر. بالعادة، تكون الجرعة المعتادة من النسكافيه أو من المشروبات التي تحتوي على الكافيين كافية لتعزيز اليقظة والتركيز ولمنع الشعور بالنعاس، وعندما تنخفض تأثيراته، قد ينتج عن ذلك شعور بالتعب أو النعاس. {alertSuccess}