هل اوميغا 3 يطول الشعر؟

هل اوميغا 3 يطول الشعر؟

الجواب هو نعم، الأوميغا 3 هو نوع من الدهون الصحية التي يمكن أن تسهم في صحة الشعر ونموه. يستطيع الأوميغا 3 أن يعزز الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يتيح وصول التغذية اللازمة لبصيلات الشعر وبالتالي تكوين شعر قوي وصحي. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للأوميغا 3 حماية فروة الرأس من مشكلة القشرة وتخفيف الحكة المصاحبة. دائمًا يفضل استشارة طبيب أو أخصائي التغذية قبل بدء أي نظام غذائي جديد أو تناول مكملات غذائية. {alertSuccess}