سؤال وجواب
هل شرب النسكافيه يسبب هشاشة العظام؟
هل شرب النسكافيه يسبب هشاشة العظام؟
الجواب هو لا، ليست هناك أدلة قوية تشير إلى أن شرب النسكافيه يسبب هشاشة العظام. في الواقع، بعض الدراسات أشارت إلى أن شرب القهوة قد يكون له تأثير طفيف على امتصاص الكالسيوم في الجسم. ومع ذلك، يُعتبر التأثير ضعيفًا ولا يمكن أن يكون السبب الوحيد لتطور هشاشة العظام. ومن الأهمية بمكان تبني نمط حياة صحي وتناول غذاء متوازن يحتوي على كمية كافية من الكالسيوم وممارسة التمارين الرياضية للحفاظ على صحة العظام.
