هل يصلح الحمص لمرضى السكري؟

هل يصلح الحمص لمرضى السكري؟

الجواب هو نعم، يُعتبر الحمص من الأطعمة المناسبة لمرضى السكري. فالحمص غني بالألياف الغذائية ويحتوي على مستويات منخفضة من الكربوهيدرات، مما يساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الحمص على البروتين النباتي الذي يساعد في الشعور بالامتلاء والمساهمة في السيطرة على الوزن. وإذا كنت مصابًا بالسكري أو تعاني من مشاكل صحية مرتبطة بالتغذية، من المهم التشاور مع أخصائي تغذية لتحديد النظام الغذائي الأمثل لك.{alertSuccess}