هل الماء والليمون على الريق ينحف؟

هل الماء والليمون على الريق ينحف؟

بالنسبة لسؤالك، فالإجابة هي نعم، شرب الماء والليمون على الريق من العادات الصحية التي يمكن أن تساعد في إنقاص الوزن، وذلك لأنه يعطي الشخص شعورًا بالشبع وعدم الشعور بالجوع، وإضافة الليمون إلى الماء تساعد على تحفيز التمثيل الغذائي في جسم الإنسان، وتعزيز التبول؛ وذلك لأن مشروب الماء والليمون يعد مدرًّا جيّدًا للبول، وبذلك للماء والليمون تأثير سريع على إنقاص الوزن، كما يساهم في تخليص الجسم من الفضلات. {alertSuccess}