سؤال وجواب
هل سمك الدنيس مضر للحامل؟
هل سمك الدنيس مضر للحامل؟
الجواب هو لا، سمك الدنيس غني بالبروتين والأحماض الدهنية الأوميغا-3 المفيدة للصحة، ويُعتبر آمنًا للاستهلاك أثناء فترة الحمل. ومع ذلك، هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها عند تناول أي نوع من الأسماك أثناء الحمل. كما يُنصح بتجنب بعض أنواع الأسماك المحتوية على مستويات مرتفعة من الزئبق مثل سمك القرش وسمك التونة الكبيرة.
