سؤال وجواب
هل السمك مضر للحامل في الشهور الأولى؟
هل السمك مضر للحامل في الشهور الأولى؟
في الواقع، لا توجد دراسات كافية لتحديد مدى خطورة تناول السمك في هذه الفترة من الحمل. ومع ذلك، ينصح الأطباء بتفادي بعض الأنواع المرتفعة في نسبة الزئبق مثل القرش والتونة البيضاء، فيما يمكن تناول الأنواع الأخرى بشكل معتدل. كما يجب التأكد من طهي السمك جيداً للحد من احتمالية التعرض للكائنات الحية الدقيقة التي قد تؤثر على الصحة.
