هل الشاي الاخضر يزيل دهون البطن؟

هل الشاي الاخضر يزيل دهون البطن؟

الجواب هو نعم، الشاي الأخضر يمكن أن يساهم في تخسيس الوزن ويساعد في إزالة الدهون في الجسم بشكل عام. يحتوي الشاي الأخضر على مركبات تسمى الكاتيكينات والتي يعتقد أنها تساعد في تسريع عملية الأيض وحرق الدهون. ومع ذلك، لا ينبغي الاعتماد فقط على الشاي الأخضر كمصدر وحيد لإزالة الدهون في البطن. يجب ممارسة النشاط البدني المنتظم وتناول وجبة متوازنة وصحية كجزء من نمط حياة صحي لتحقيق النتائج المرجوة في إزالة الدهون في البطن.{alertSuccess}