-
هل الياغورت الطبيعي خالي من الدسم؟
هل الياغورت الطبيعي خالي من الدسم؟ الياغورت الطبيعي ليس بالضرورة خالي من الدسم، حيث يمكن صنعه من الحليب الكامل الدسم…
Read More » -
هل الياغورت صحي؟
هل الياغورت صحي؟ الحواب هو نعم، الياغورت عمومًا يُعتبر غذاء صحي لأنه يحتوي على البروتينات التي تساعد في بناء العضلات…
Read More » -
هل الياغورت الطبيعي مسموح في الرجيم؟
هل الياغورت الطبيعي مسموح في الرجيم؟ الجواب هو نعم، يمكن تضمين الياغورت الطبيعي قليل الدهون أو خالي الدهون في الرجيم…
Read More » -
هل الياغورت يسبب زيادة الوزن؟
هل الياغورت يسبب زيادة الوزن؟ الجواب هو لا، الياغورت بحد ذاته لا يسبب زيادة الوزن بشكل عام، خاصة إذا تم…
Read More » -
هل الياغورت يضر القولون؟
هل الياغورت يضر القولون؟ الجواب هو لا، الياغورت عمومًا يُعتبر من الأطعمة الجيدة لصحة القولون، حيث يحتوي على البكتيريا النافعة…
Read More » -
هل الياغورت صحي للاطفال؟
هل الياغورت صحي للاطفال؟ الجواب هو نعم، الياغورت يعتبر خياراً صحياً للأطفال عموماً. فهو يحتوي على البروتينات والكالسيوم الذي يعتبران…
Read More » -
هل الياغورت قبل النوم يزيد الوزن؟
هل الياغورت قبل النوم يزيد الوزن؟ الجواب هو لا، تناول الياغورت قبل النوم عادة لا يسبب زيادة في الوزن، طالما…
Read More » -
هل الياغورت مفيد للمعدة؟
هل الياغورت مفيد للمعدة؟ الجواب هو نعم، الياغورت يعتبر مفيداً لصحة المعدة. إذ يحتوي الياغورت على بكتيريا حمض اللبن المفيدة…
Read More » -
هل السمسم مع الياغورت يسمن؟
هل السمسم مع الياغورت يسمن؟ الجواب هو نعم، السمسم مع الياغورت يمكن أن يزيد الوزن بشكل صحي. من الجيد تناول…
Read More » -
هل يمكن اكل الشوفان مع الياغورت يزيد الوزن؟
هل يمكن اكل الشوفان مع الياغورت يزيد الوزن؟ الجواب هو نعم، يُمكن أن يُسهم تناولُ الشوفان مع الياغورت في زيادة الوزن.…
Read More »