سؤال وجواب
هل الروب مع السمك مضر؟
هل الروب مع السمك مضر؟
الجواب هو لا، الروب مع السمك غير مضر. بالعكس، يمكن أن يكون له آثار صحية إيجابية. الروب غني بالبروتينات والكالسيوم وغيرها من العناصر الغذائية المهمة، في حين أن السمك غني بالأحماض الدهنية الأوميغا-3 المفيدة لصحة القلب والجهاز العصبي. لذا، يعتبر تناول الروب مع السمك خيارًا صحيًا ومغذٍ.
