سؤال وجواب
هل الزبيب الاسود يزيد الوزن؟
هل الزبيب الاسود يزيد الوزن؟
الجواب هو لا، الزبيب الأسود لا يزيد الوزن. الزبيب الأسود هو عبارة عن عنب مجفف، وعلى الرغم من أنه يحتوي على نسبة عالية من السكر، إلا أنه يعتبر وجبة خفيفة صحية ومغذية. إذا تم تناول الزبيب الأسود بمعتدل وضمن نطاق الاحتياجات الغذائية اليومية، فلن يزيد من الوزن. {alertSuccess}
