اليانسون وهرمون الإستروجين.. هل حقا موجودة؟

هل سمعت من قبل عن اليانسون وهرمون الإستروجين؟ ما الحقيقة وراء هذه المعلومة إذًا تابع قراءة المقال، فهو دليلك الشامل لتوضيح أهم المعلومات.

الإستروجين هو هرمون مسؤول عن تطوير الأنسجة التناسلية الأنثوية والحفاظ عليها والخصائص الجنسية الثانوية. كما أنه يلعب دورًا في صحة العظام ووظيفة القلب والأوعية الدموية. على الرغم من أن هرمون الاستروجين ينتج عن كل من الرجال والنساء، إلا أنه موجود بمستويات أعلى بكثير عند النساء، خاصة خلال سنوات الإنجاب.

اليانسون وهرمون الإستروجين

اليانسون نبات تم استخدامه لعدة قرون في الطب التقليدي. حيث يُعتقد أن له مجموعة واسعة من الفوائد الصحية، بما في ذلك القدرة على زيادة مستويات هرمون الاستروجين. وذلك لأن اليانسون يحتوي على مركب يسمى الأنثول، وهو مشابه هيكليًا للإستروجين.

في الواقع، يُعتقد أن الأنثول قادر على الارتباط بمستقبلات هرمون الاستروجين في الجسم وتقليد تأثيرات هذا الهرمون. هذا يعني أنه قد يساعد في زيادة مستويات هرمون الاستروجين المنتشر، والذي يمكن أن يقدم مجموعة من الفوائد، مثل تحسين كثافة العظام وتقليل الهبات الساخنة أثناء انقطاع الطمث. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد هذه الآثار.

فوائد اليانسون للجسم

من فوائد اليانسون للجسم نذكر لكم:

1. تعزيز صحة الجهاز التنفسي

يستخدم اليانسون لعدة قرون لعلاج أمراض الجهاز التنفسي مثل التهاب الشعب الهوائية والسعال. حيث يحتوي النبات على الأنثول، وهو مركب يساعد على ترقق المخاط وزيادة إنتاجية السعال.

كما يحتوي اليانسون أيضًا على خصائص طاردة للبلغم تساعد على تفكيك البلغم وتسهيل طرده من الرئتين. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تساعد خصائص اليانسون المضادة للميكروبات في مكافحة الالتهابات التي تسبب مشاكل في الجهاز التنفسي.

2. مضاد للتشنجات

اليانسون مضاد للتشنج، مما يعني أنه يمكن أن يساعد في تخفيف تقلصات وتشنجات العضلات. كما أنه طارد للريح، مما يعني أنه يمكن أن يساعد في تخفيف الغازات والانتفاخ.

3. زيادة الرغبة الجنسية

يزيد اليانسون من الرغبة الجنسية عن طريق تحفيز إنتاج الهرمونات، بما في ذلك: هرمون التستوستيرون والإستروجين. بالإضافة إلى ذلك، يساعد اليانسون في إنتاج أكسيد النيتريك الضروري للانتصاب.

4. يعالج مشكلات الدورة الشهرية

اليانسون عشب يمكن استخدامه لعلاج مشاكل الدورة الشهرية. حيث اليانسون له خصائص استروجين، والتي يمكن أن تساعد في تنظيم الدورة الشهرية. كما يمكن أن يساعد أيضًا في تخفيف التقلصات وأعراض الدورة الشهرية الأخرى.

5. تعزيز إنتاج هرمون الحليب عند المرضعات

في الآونة الأخيرة، ثبت أن اليانسون يعزز إنتاج البرولاكتين لدى النساء المرضعات. البرولاكتين هو هرمون مسؤول عن إنتاج الحليب في الثدي. وقد يكون تأثير اليانسون بسبب قدرته على تحفيز إفراز هرمون الأوكسيتوسين، وهو هرمون آخر يشارك في إنتاج الحليب.

هل اليانسون يزيد من هرمون الاستروجين؟

يعتقد بعض الناس أن اليانسون يمكن أن يزيد من مستويات هرمون الاستروجين، ولكن لا يوجد دليل علمي يدعم هذا الادعاء. ومع ذلك، يحتوي اليانسون على مركبات يمكن أن تحاكي تأثيرات هرمون الاستروجين في الجسم.

لذلك، من الممكن أن يكون لاستهلاك كميات كبيرة من اليانسون تأثيرات شبيهة بالهرمونات. وإذا كنت قلقًا بشأن مستويات هرمون الاستروجين، فمن الأفضل التحدث مع طبيبك.

هل اليانسون يزيد هرمون الاستروجين عند الرجال؟

يُعتقد أن اليانسون يزيد من مستويات هرمون الاستروجين لدى الرجال، مما قد يؤدي إلى عدد من الفوائد الصحية. وتشمل هذه الفوائد زيادة الرغبة الجنسية، وتحسين الخصوبة، وتقليل خطر الإصابة بسرطان البروستاتا. في حين أن هناك بعض الأدلة التي تدعم هذه الادعاءات، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيدها.

هل شرب اليانسون ينظم الهرمونات؟

يعتقد بعض الناس أن اليانسون يمكن أن يساعد في تنظيم الهرمونات. لكن لا يوجد دليل علمي يدعم هذا الادعاء، لكن اليانسون يحتوي على بعض المركبات التي قد يكون لها تأثيرات على تنظيم الهرمونات.

على سبيل المثال، يحتوي على نسبة عالية من قشور، وهي مركبات نباتية يمكن أن تحاكي تأثيرات هرمون الاستروجين في الجسم. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد ما إذا كان لليانسون أي تأثير على مستويات الهرمون أم لا.

أضرار اليانسون

اليانسون آمن للاستهلاك بكميات صغيرة. ومع ذلك، فإن تناول كميات كبيرة يمكن أن يسبب آثارًا جانبية مثل الغثيان والقيء والإسهال. يمكن أن يتفاعل اليانسون أيضًا مع بعض الأدوية ويجب استخدامه بحذر إذا كنت تتناول أي أدوية.