هل اوميجا 3 يسد الشهيه؟

هل اوميجا 3 يسد الشهيه؟

الجواب هو نعم، يمكن أن تساعد مكملات أوميجا 3 في التحكم في الشهية والمساعدة في فقدان الوزن. بحيث تلعب دور في تنظيم هرمون السيروتونين في جسم الإنسان، وهذا الهرمون يسهم في التحكم في الشهية. ومع ذلك، يجب ملاحظة أن النتائج قد تختلف من شخص لآخر. دائماً من الأفضل استشارة الطبيب قبل بدء أي نظام غذائي أو تناول مكملات غذائية. {alertSuccess}